活動目的
- 直排輪是一項低衝擊高有氧的運動，且發育中孩童的身體組成發展有很大的幫助，低衝擊能減少對關節的傷害，大肌肉運動有助於刺激骨骼發展，高有氧則可以讓小朋友提升心肺耐力及體能，消耗多餘體脂肪，建立完美身材。
直排輪教練初級班
凡全程參與者，結業後發予初級證書
活動目標
- 增進學校特色教學，並可突破招生瓶頸。
- 給家長知道學直排輪可以使孩童膽量，膽子變大協調性更好，重要是很容易適應團體生活，身體也就自然更健康快樂。
- 藉由直排輪的表演與家長互動，可提升學校的知名度，造就口耳相傳，無形中的廣告效果。
活動證書
- 凡全程參與者，結業後發予：彰化縣溜冰委員會直排輪初級教練證書。
活動證書樣張
活動名額
- 50名 額滿為止
活動天數
- 2天
注意事項
- 上課不遲到早退。
- 手機請關機或靜音。
- 請穿著運動服及布鞋。
- 上課中請勿照相及攝影。
課表明細
| 時間 | 第一天 | 第二天 |
|---|---|---|
| 08:40-09:00 | 報到 | |
| 09:40-09:30 | 健身及律動時間 | |
| 09:40-10:30 | 從不會到會 起立、跌倒方法介紹 | 手、眼、腳協調 |
| 10:40-11:30 | 基礎課程(一) 單、雙腳滑行 | 自然滑行 遊戲方式做訓練 |
| 11:30-13:30 | 午餐的約會 | |
| 13:30-14:00 | 淺談直排輪運動 重心概念講解 | S型、8字型 |
| 14:10-15:00 | 基礎課程(二) | 基礎課程(三) |
| 15:10-16:00 | 腳步介紹 內外刃介紹 | 煞車 |
| 16:10-17:00 | 發問問題 問題檢討 | 討論問題 頒發證書 |
PS
(1)未滿20歲則給予指導員證。
(2)初級教練晉升中級教練：需成為正式教練後年滿一年以上，教學時數達200小時以上，學校選修或必修課一學年，活動參與及協助地區或委員會推廣活動2次，並且完成中級教練師訓班。
(3)中級教練晉升高級教練：領取中級教練證後兩年，教學時數達700小時以上，活動參與8次，個人設計地方性之活動1次。協助委員會講習4次，有個人專攻之技術項目，需完成高級教練師訓班。
教練講習及進修課程
彰化縣溜冰委員會在2月、8月會在彰化體育場進行一場講習，讓教練可以加晉級的檢測，同時讓想投入直排輪推廣教學的人可以有機會取得我們的教練證照。除此之外，每年我們會有各種的進修課程，以提升教練的技術與專業知識。
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